Das bewirkt Sport vorm Trading!

[TradingWelt]

Hallo ihr Lieben,

dass Sport positive Auswirkungen auf das allgemeine Wohlbefinden hat, sollte jedem klar sein. Bewegung ist das A und O!
Um das Herz-Kreis-Laufsystem aber schon am frühen Morgen so richtig auf Touren zu bringen, empfiehlt unser Headtrader Chris ein morgendliches Tabata Workout.
Schon 15 - 30 Minuten nach dem Training schüttet das Gehirn große Mengen des Glückshormons Dopamin aus.

Wir fühlen uns wacher, fokussierter, motivierter und glücklicher! So starten wir optimal in die nächste Trading Session und sind garantiert konzentrierter!


Zum kompletten Workout Video geht´s hier entlang <==

Über ein Däumchen nach oben freuen wir uns sehr!
Happy Trading euer Team TradingWelt

 

[Girou92]

Habs mir angesehen und finde es total genial. Da hast du recht, das seelische Wohlbefinden ist das A und O und das Traden funktioniert auch besser wenn man ausgeglichen ist😉

 

[Doge]

Muss mich auch mal langsam wieder bewegen 🙂
Mangelnde Bewegung ist wahrscheinlich für ziemlich viele "Volkskrankheiten" verantwortlich.